sobota 28. března 2015

FOOD: Breakfast Ideas

   

Dnes tu mám, řekla bych, přímo víkendové téma. ;) Snídaně je základem dne a proto Vám přináším inspirace na ty, které mám nejraději.


   


Ovesné vločky s ovocem, oříšky a bílým jogurtem…snídám nejčastěji. Baví mě, že může člověk přidat cokoliv a vždycky to bude dobré. Já jsem tuto obohatila o brusinky, jablka, chia semínka a navrch jsem přihodila trochu lesního ovoce, které jsem posypala mandlemi. Mňam!


    


Pokud však vstávám brzy (u mě v jakoukoliv hodinu před osmou :-P), často se mi stane, že nemám na nic chuť, ale nechci odcházet s prázdným žaludkem. V takových situacích přichází čas na smoothies, do kterých vždy přisypu i trochu ovesných vloček, aby bylo sytější. Nejradši mám kombinaci mango-baby špenát-jablko, ale můžete si tam opět naházet, na co máte chuť.

   



O víkendu se vždycky těšíme na lívanečky, které dělám ze dvou vajíček, jednoho banánu, trochy mléka a ovesných vloček. Potřu Pribináčkem, poliju horkým lesním ovocem a posypu skořicí. (Pochutnávám si na nich zrovna když dopisuji tento článek.;))

    


Většina snídaní je sladká, ale pokud chci obměnu, dávám si obložený chléb – šunka, vajíčka, špenát, sušená rajčata, avokádo a k tomu nakrájená zelenina.

A co nejčastěji/nejraději snídáte Vy?:)

Hezkou sobotu,
Z.






30 komentářů:

  1. Mňam, dala bych si vše :). My si o víkendu s přítelem děláme míchaná vajíčka, která oba zbožňujeme :). Jinak většinou snídáme bílý jogurt + banán/jablko/jahody + oříšky + brusinky :).

    OdpovědětVymazat
  2. jo, naprosto souhlasím s Luckou - k víkendu u nás prostě jednoznačně patří vajíčka a to na jakýkoliv způsob :) v týdnu pak většinou ovesná kaše na tisíc a jeden způsob :D většinou si dávám tedy sladké snídaně, ale takovou dobrotou jako je ten Tvůj obložený chléb bych teda rozhodně nepohrdla, mňam!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Lucie K, Karolína: Vajíčka k snídani mám taky hrozně ráda, dřív jsme jě měli taky skoro každý víkend, takže chápu tu závislost.:D
      Jojo, kaše je prostě taková rychlovka, taky to tak mám.:)
      Haha děkuju Káji, taky jsem na něj takhle k večeru dostala chuť.:D

      Vymazat
  3. Na ty livanecky jsem hned dostala chut, vypadaji uzasne! :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkujuu, určitě je vyzkoušej, překvapivě je to docela rychlovka.:)

      Vymazat
  4. Haha, práve pripravujem taký istý článok, dokonca tie vločky s ovocím a jogurtom máme spoločné:) Zbožňujem sladké raňajky, slané mávam naozaj výnimočne (aj to potom celý deň ľutujem, že som si nedala niečo sladké...:)) Už dlhšie chcem vyskúšať tie lievance, takže ďakujem za recept :) Inak krásne fotky:) **DAY by DAY**

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jee tak to se těším!;) Mám to stejně, po ránu mám většinou chuť na něco sladkého.:) Moc děkuju.:)

      Vymazat
  5. Skvělé snídaně :) Já snídám pořád dokola vločky s jogurtem/kefírovým mlékem nebo nějakým mléčným výrobkem + čerstvé nebo sušené ovoce, občas oříšky :)

    OdpovědětVymazat
  6. Snídaně vypadají výborně! Já se bohužel nezmůžu ráno nějaké velké chystání proto si vystačím s pečivem a nebo jogurtem,stejně většinou po ránu nemám skoro vůbec hlad a jídlo do sebe stěží dostanu :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky mám občas problém do sebe něco nacpat, proto všechno rozmixuju a hned to jde nějak líp.:) Moc děkuju.:)

      Vymazat
  7. ach tie lívanečky vyzerajú božsky!

    OdpovědětVymazat
  8. Ja na sladkych snidanich nepreziju, mam po nich hned zase hlad :) Ale livance obcas delam o vikendu taky, kdyz vim, ze se muzu za chvilku zas v pohode nasvacit. Ja mam nejradsi ruzne mozne oblozene chleby, obcas delame tortillu se syrem, avokadem a vajickem uvnitr. A driv jsem milovala vajicka, pak se mi ale objevila alergie na bilek, tak ted delam omelety jenom pro pritele a sama snidam ovesnou kasi. Aspon budu stihlejsi :D

    Nový článek na blogu Small Everyday Joys - skvělá výdrž a úžasná barva od Estee Lauder

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ňáám, čtu si o Tvých snídaních v půl druhé ráno, achjo.:D Zní to skvěle a s těmi sladkými snídaněmi, má to tak docela dost lidí.:) Taky vajíčka miluju, alergii bych nepřežila.:( Haha to je taky pravda.:D

      Vymazat
  9. Já musím říct, že bych si ráda snídaně užívala ještě víc, ale většinou se v klidu nasnídám v práci a vyhraju si až o víkendu.. ;) Ale snídaní musím mít vždycky! ;)

    Sororessa
    A.

    OdpovědětVymazat
  10. Mňam, vše vypadá fantasticky! Já většinou snídani nestíhám, pokud jsem v práci... Vím, že je to špatně, ale většinou stíhám jen oběd...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju!;) Taky jsem to dřív dost flákala, ale vrátilo se mi to chronickými potížemi se žaludkem, vážně to za to nestojí.:(

      Vymazat
  11. ďakujem za inšpiráciu, ja si zvyčajne dávam ovsené vločky, mandle, tekvicové a slnečnivé semiaka, biely jogurt a trošku agáve:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ňam, to zní skvěle!Já děkuji za komentář evie.:)

      Vymazat
  12. Vše vypadá velmi dobře :) Máme hodně podobné chutě Zuzi, snídám skoro to stejné. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkujii!:) Tak to mám radost, u mě je to skoro vždycky něco sladkýho no.:-P

      Vymazat
  13. Zuzi to všechno vypadá tak skvěle! Já bych si teď dala zase hned avokádo, co jsme před chvilkou dojedla:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju!!;)) Avokádo miluju, cpu ho všude.:D

      Vymazat
  14. Ahoj, ovesnou kaši vaříš z vloček nebo kupuješ instantní? Já si koupila instantní od Nominalu a je to dost hnus, tak mě zajímá, z čeho to dělaj ostatní, kaši samozřejmě normálně vařím z vloček, ale ráno není moc čas:( Druhá věc - zaujalo mě smoothies - v čem mixuješ, můžeš, prosím, napsat název mixéru? Mě se to nikdy nepovede dohladka, jsou v tom kousky. Díky moc za odpovědi.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No nevím, jestli moje odpověď bude užitečná, ale já nic nevařím.:-P Vezmu vločky a přisypu je "syrové" ke zbytku.:) Jinak mi vločky hrozně nechutnají, přijde mi to jako jíst ?dřevo?:D, ale našla jsem výborné - Emco Ovesné vločky jemné s vlákninou (s modrým pruhem) a ty jsou vážně tak jemný, že člověk ani nepozná, že tam jsou.:-P

      Jinak mixuji v mixéru z Tchiba.:D Má takové oranžové víčko, my ho kupovali v Rakousku, kde ho mají ve stálé nabídce, tak netuším, zda ho mají i u nás, na netu jsem ho nedohledala. Je to docela aušus, ale funguje, jak má a nechám to vždy mixovat několik minut - hlavně tam musí být dost tekutiny, aby se to rozmixovalo pořádně, takže vždycky dolévám mlékem, džusem a nebo prostě jen vodou.;)

      Tak snad odpovědi byly aspoň trochu užitečné.:-P
      Z.

      Vymazat
  15. predevcirem jsem si poridima smoothie maker a od ty doby "nejim" nic jinyho ... :-D

    Soutez o prednabitou kartu do HM za 1 000 Kc ;)
    http://rachel-roo.blogspot.cz/2015/04/velikonocni-soutez.html

    OdpovědětVymazat
  16. sakra to vyzerá chutne... super fotky :) ...ja často raňajky nestíham, ak áno, tak cereálie + ovocie.
    http://ladyminimalism.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat
  17. Lievance vyzerajú super, dala by som si.
    Bianka

    OdpovědětVymazat